|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
Можно в субботу часиков в 11 сделать вылазку на трассу за 7м км.
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
Lumar писал(а):
Можно в субботу часиков в 11 сделать вылазку на трассу за 7м км.
О, тема!
Я только за!)
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
Peroxide писал(а):
BloodAxe писал(а):
Завтра, наверное, отдохну от бега. Или встану на ролики.
Где планируешь встать на ролики?
Может, вместе встанем? А то уже поднадоело одному катать)
Возле работы, вдоль парка Победы по аллейке буду туда-сюда кататься.
+1 за поехать на выходные за город.
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
BloodAxe писал(а):
Peroxide писал(а):
BloodAxe писал(а):
Завтра, наверное, отдохну от бега. Или встану на ролики.
Где планируешь встать на ролики?
Может, вместе встанем? А то уже поднадоело одному катать)
Возле работы, вдоль парка Победы по аллейке буду туда-сюда кататься.
+1 за поехать на выходные за город.
Это, я так понимаю, в обед? Если в обед, или перед работой, то увы, я в это время буду дааалеко на Пересыпи, ближе к посёлку..
А вот после работы - запросто!
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
|
|
|
|
Последнее редактирование: 23.03.2010 10:14 Редактировал Peroxide.
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 2 нед. назад
|
|
|
Опять тупит загрузка фоток.
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 1 нед. назад
|
|
|
Сегодня, сразу после разминочки в парке, поехал бегать двадцатку. Долго ждал маршрутку, но оно того стоило. Ветер дул в сторону подъёма, так что, ни в одну сторону не получалось набрать хорошую скорость. И главное открытие - ехать одному в поле без пака крайне напряжно.
Итого: 50:24 на 20000 м. Пульс 170/183.
|
|
|
|
|
|
|
Бег по утрам 5 мес., 1 нед. назад
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Йога 6 д., 19 ч. назад
|
|
empty"/nn  |
|
|
|
|
|
|
Спидскейтинг (англ. Speed skating) — бег на роликовых коньках, целью которого является преодоление дистанции за наименьшее время с использованием беговых роликовых коньков и техники бега, схожей, с техникой бега на ледовых беговых коньках.
Предлагаем вашему вниманию фото-календарь на 2010 год. Вы можете скачать календарь на весь год, на текущий месяц, распечатать и любоваться фотографиями с наших соревнований.
Секреты и тонкости спидскейтерской техники бега от самого Била Бегга! 
