С каждым годом роликовые коньки набирают все большую популярность и получают все большее признание и распространение как доступный и интересный вид подвижного досуга.
Каждой весной все больше людей покупают ролики, сопутствующие аксессуары и вливаются в ряды роллеров.
Многим кажется, что научиться кататься на роликах просто - встал и поехал. Практика показывает, что “встать и поехать” не удается никому. Даже тем, кто серьезно занимался вроде бы похожими видами спорта - ледовыми коньками и лыжами. Катанию на роликовых коньках, как и другим видам спорта, необходимо учиться.
Часто новички предпочитают постигать эту науку самостоятельно или обращаются за помощью к более опытным роллерам. Однако такой шаг сопряжен с риском падений, разочарований и травм. Роллер-спорт, как и практически любой вид спорта, травмоопасен. И как в любом спорте - первые шаги стоит делать под присмотром опытного тренера или инструктора.
Вы, безусловно, можете попросить хорошо катающегося роллера показать вам основы катания на роликах. Но в этом случае, вы можете получить ряд расплывчатых советов, которые без должной демонстрации и объяснения будут для вас в лучшем случае бесполезны, а в худшем - вредны. Ведь если человек стоит на роликах, это не значит, что он сумеет научить других.
Только опытный инструктор может эффективно, безопасно и, что немаловажно, интересно научить кататься на роликах. Одно дело, если человек просто умеет хорошо кататься, и совсем другое - тренер, который знает методику обучения новым элементам, видит ваши ошибки и может предложить специальные упражнения для их устранения.
Более опытные друзья смогут лишь показать базовые движения при катании, а инструктор подробно расскажет о том, как правильно выполнять элементы, укажет на особенности того или иного движения и проконтролирует правильность выполнения.
Обучение с инструктором эффективнее и безопаснее, чем самостоятельные попытки научится. Тщательно спланированные уроки построены таким образом, чтобы доступно и просто преподать основные навыки катания, что позволяет быстрее вырабатывать необходимые умения, чем при самостоятельном обучении. Инструктор отвечает за вашу безопасность, а правильно усвоенная техника катания позволит избежать неприятных травм при дальнейшем прогрессе.
Помните, что проще с самого начала научиться кататься правильно, чем потом долго и мучительно переучиваться.
Спидскейтинг (англ. Speed skating) — бег на роликовых коньках, целью которого является преодоление дистанции за наименьшее время с использованием беговых роликовых коньков и техники бега, схожей, с техникой бега на ледовых беговых коньках.
Секреты и тонкости спидскейтерской техники бега от самого Била Бегга!