Спидскейтинг в Украине

Все о развитии и популяризации роликобежного спорта в Украине

Спидскейтинг

speedskating-finish-hawk-smallСпидскейтинг (англ. Speed skating) — бег на роликовых коньках, целью которого является преодоление дистанции за наименьшее время с использованием беговых роликовых коньков и техники бега, схожей, с техникой бега на ледовых беговых коньках.

Хочу научиться быстро бегать на роликах!
 

Фото Календарь на 2010 год

Календарь на март Предлагаем вашему вниманию фото-календарь на 2010 год. Вы можете скачать календарь на весь год, на текущий месяц, распечатать и любоваться фотографиями с наших соревнований.

Скачать календарь 2010
Календарь 2010 Июнь
Календарь 2010 Июль
 

Знаете ли Вы?

Средняя комфортная крейсерская скорость спидскейтера - 25-35км/ч. Спринтеры на короткое время могут развивать скорость 45км/ч и более. 

Ask Bill Begg по-русски

Ask Bill Begg

В данном разделе собраны переводы статей из раздела "Ask Bill Begg" с ресурса www.inlineplanet.com.

Техника старта в тайм-триале

gregory_iconВ этой статье Билл Бегг расскажет о правильном старте в тайм – триале: какую стойку принять, где должны быть ноги. Существует несколько типов стартовой стойки. Мы рассмотрим их отличия и расскажем о том, как правильно стартовать.

Обновлено 25.02.2010 22:33

Низкая посадка - ключ к успеху

Привет Билл! На что следует обратить внимание в первую очередь, чтобы улучшить свою технику от среднего до уровня топ-спидскейтеров? - Бьорн (Bjorn).

Привет Бьорн. Самая главная и важная ошибка - неправильная позиция тела. Спидскейтер должен научиться низкой посадке и сидеть в ней, словно сжатая пружина. Если смотреть сбоку, то колени должны находиться спереди носков, а бедра - над лодыжками, с изгибом в талии.

Обновлено 26.12.2009 11:17

Ask Bill Begg

Ask Bill Begg Секреты и тонкости спидскейтерской техники бега от самого Била Бегга! Подробнее...

Интервью

Плетенецкая Анна

Плетенецкая Анна: "Каждая гонка - это отдельная история и маленький период жизни, который не возможно забыть"

Читать далее
You are here: Статьи Ask Bill Begg